Freeletics Nutrition

သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရဖို့လိုလျှင်အဘယ်သူမျှမကိစ္စ - သင်တို့သည်စားသင်သည်အဘယ်သို့ကြည့်ရှုခံစားရနှင့်လုပ်ဆောင်ပုံကိုတစ်မှတ်တိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်ရသင့်ကိုယ်သင်အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာလိုပါသလား? အဆိုပါ Freeletics အာဟာရနည်းပြအားဖြင့်သင်တို့ကိုနောက်ဆုံးမှာသင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်ရည်မှန်းချက်များရန်သင့်အစာအာဟာရကိုထိန်းညှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဤတွင်ကိုဘယ်လိုဖွင့်:

& # 10141; နံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာအဘို့ထက်ပိုမို 330 လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများ။

& # 10141; အာဟာရနှင့်အရသာရှိတဲ့အစားအစာ: ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသား, ငါးနှင့်အသီးအပွကျန်းမာလမ်းကိုပြင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ။

& # 10141; သတ်သတ်လွတ်သို့မဟုတ် pescatarian? Freeletics အာဟာရကိုသင် adapts ။

& # 10141; သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်နှင့်ဦးစားပေးအပေါ်အခြေခံပြီးသီးခြားအာဟာရအစီအစဉ်များ။

& # 10141; အဘယ်သူမျှမကယ်လိုရီရေတွက်။ တစ်ဦးတည်းသာတိုင်းတာခြင်း: Fast နှင့်မြင်နိုင်သောရလဒ်များကို။

& # 10141; သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအာဟာရအယူအဆ, သင့်နေ့စဉ်အသက်တာ၌ပေါင်းစည်းရန်မလွယ်ကူ

အခမဲ့ Register နှင့်ယခုချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးကိုရွေးချယ်ရေကူးကန်မှရယူသုံးစွဲပါ။ သီးခြားအာဟာရအစီအစဉ်များ, အသိဉာဏ်ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပြ, ကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်ရာသီအလိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများမှန့်အသတ် access ကိုနဲ့တခြား features တွေကနေသင့်ရဲ့အာဟာရနည်းပြများနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်ကိုရယူပါ။

သင့် FREELETICS အာဟာရနည်းပြသငျ့အတှကျရာကဘာလဲ

အများဆုံးစိတ်ကြိုက်နှင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်အာဟာရနည်းပြကနေအကျိုးရယူပါ။ အသစ်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အစာစားခြင်းကျန်းမာအောင်ကူညီပေးသည်တဲ့သူတစ်ဦးကအဖော်။ အဘယ်သူမျှမကပိုအပြစ်ရှိတယ်။ အဘယ်သူမျှမကပို "ကျွန်မအာဟာရများအတွက်အချိန်မရှိဘူး" ။ , စီစဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်ဆုံးဖြတ်ခြင်းနှင့်သင့်နည်းပြဖို့ပမာဏအဆုံးအဖြတ်နဲ့တူတာဝန်များကိုစားသုံးလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ချန်ထားပါ။ သူသည်သင်တို့အဘို့အဘဝကိုပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ရှိပါတယ်။

& # 10141; လုံးဝသင်နှင့်သင့်တိုးတက်မှုကို လိုက်. ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သောအဘို့ကိုအရွယ်အစားနှင့်အတူအာဟာရနေ့စဉ်အစီအစဉ်များကို။

& # 10141; တစ်ဦးဘက်ပေါင်းစုံစျေးဝယ်စာရင်းနှင့်အတူလွယ်ကူသောအပတ်စဉ်အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း။

& # 10141; အလုပ်ရှုပ်နေကြသည်သို့မဟုတ်မကြာခဏထွက်ကိုစားသောသူတို့အဘို့အာဟာရအကြံပေးချက်များ။

& # 10141; သိကောင်းစရာများ, လှည့်ကွက်များနှင့်ကျန်းမာစွာနေထိုင်ဘို့လှုံ့ဆျောမှု။

& # 10141; သငျသညျလေ့ကျင့်ခဲ့ပါသလား အဆိုပါနည်းပြသည်သင်၏အဘို့ကိုအရွယ်အစားလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နှင့်သရုပ်ြပငျသညျစောငျ့ရှောကျနိုငျသညျဒါကြောင့်သင့်လေ့ကျင့်ရေး Log ။

& # 10141; သင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီအသုံးပြုသူပရိုဖိုင်ထဲမှာသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။

သင့်ရဲ့ Freeletics အာဟာရနည်းပြများထံမှထောက်ခံမှု Get နှင့်သင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်နှင့်လိုအပ်ချက်များကိုသင်စားလမ်းဆုံးဖြတ်ရန်ကြကုန်အံ့။

ကျန်းမာတဲ့အစာစားခြင်းတစ်ခုချွင်းချက်ဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ဒါဟာသင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝဖြစ်သင့်သည်။ ငါတို့သည်ကြောင်းဖြစ်ပျက်အောင်ကူညီဖို့ဒီနေရာမှာဖြစ်ကြသည်။

စင်စားအယူအဆ

ကယ်လိုရီမှတ်, ဒါပေမယ့်တစ်ခုတည်းကိုသာကယ်လိုရီအပေါ်မတွက်ပါ။ Freeletics အာဟာရနှင့်အတူ, သငျသညျဒါခေါ် "သန့်ရှင်းစား" အယူအဆအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားအစာစားခြင်းအဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်, သင့်အာဟာရစားသုံးမှု၏ unprocessed အစားအစာများနှင့်အစောင့်ရှောက်လမ်းကြောင်းသင့်ရဲ့ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိဘို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။

စကားမစပ်: Freeletics အာဟာရကိုလည်း Freeletics Bodyweight ရန်စံပြအဖြည့်သည်။ သန်း 25 ကျော်မှတ်ပုံတင်အသုံးပြုသူများနှင့်ထွက်အဲဒီမှာထိရောက်မှုအရှိဆုံးဒစ်ဂျစ်တယ်လေ့ကျင့်ရေးနည်းပြတစ်ဦးအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူတစ်ဦးကလေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်း။ 5-30 မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်း, သာ bodyweight ။ ဘယ်နေရာမှာမဆိုမီးရထား, အချိန်မရွေး။

app ကိုသုံးစာရင်းသွင်းထားသောပတ်သတ်သော ON INFO

Freeletics အာဟာရ၏ဒေါင်းလုဒ်နှင့်အသုံးပြုမှုတာဝန်ခံအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့်အတူ app ထဲမှာရရှိနိုင်သည့်အာဟာရနည်းပြနှင့်အတူသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအာဟာရအစီအစဉ်နှင့်နောက်ထပ် features တွေရယူလိုက်ပါ။ သငျသညျ subscribe ဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင် app ထဲမှာပြထားတဲ့အတိုင်းသငျသညျ, သင့်တိုင်းပြည်များအတွက်စျေးနှုန်း set ကိုပေးဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်လက်ရှိစာရင်းသွင်းခြင်းကာလမကုန်မီ 24 နာရီအတွင်းဖျက်သိမ်းမပေးလျှင်အဆိုပါကြေးပေးသွင်းကိုအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးမည်။ သင့်အကောင့်မတိုင်မီလက်ရှိစာရင်းသွင်းမှာသက်တမ်းကုန်ဆုံးဖို့ 24 နာရီကြာမှတက်လာမည့် subscription ကိုကာလအဘို့တရားစွဲဆိုလိမ့်မည်။ ဒါဟာရှိပြီးသား In-app ကိုစာရင်းသွင်းမှုကိုပယ်ဖျက်ဖို့မဖြစ်နိုင်ပါ။ သင်သည်သင်၏အကောင့် setting များကိုချိန်ညှိခြင်းဖြင့်အချိန်မရွေးအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုး function ကို disable နိုင်ပါတယ်။

Freeletics အာဟာရ Webpage: https://www.freeletics.com/en/nutrition

Freeletics သီးသန့်လုံခြုံရေးပေါ်လစီ: https://freeletics.com/en/pages/privacy

Freeletics အထွေထွေစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ & Conditions: https://freeletics.com/en/pages/terms

အကူအညီ & ပံ့ပိုးမှု: https://support.freeletics.com/en/nutrition/